• "There are shortcuts to happiness and dancing is one of them"

    Voel je dat er meer in het leven is dan alleen hard werken en iedere dag dezelfde handelingen ervaren? Voel je diep van binnen dat je zoveel meer kunt VOELEN & ERVAREN, maar weet je soms niet hoe? Dit is voor mij heel herkenbaar! Het in cirkeltjes blijven denken, veel spanning in mijn lichaam en geen verbinding voelen met mijzelf en anderen. Het is niet gek dat je je zo voelt, omdat je leeft in een wereld met ongelooflijk veel prikkels & individualiteit. Maar het kan anders :-) Sensual Dance is voor mij dé manier om weer helemaal in mijn lijf te komen, joy te ervaren, te verbinden met sensualiteit en seksuele levensenergie en vooral heel erg SAMEN te genieten. Het is een prachtige manier om uit je hoofd te komen en in de flow van het leven. Kom je ervaren? Ik geef nu ook ONLINE lessen, zodat je waar je ook bent altijd mee kunt doen en de heerlijke flow van Sensual Dance kunt ervaren. De les bestaat uit verschillende onderdelen:
    💃ademhaling 💃hart/yoni meditatie 💃zelfmassage 💃shaking 💃sensual dance 💃embodiment oefeningen
    Deze lessen zorgen ervoor dat je helemaal in verbinding met je lijf & met stralende ogen de dag ingaat! Elke woensdag 9.00-10.15 uur via Zoom (link na inschrijving) Kun je niet op dit tijdstip? Dan kun je de les nog een hele week terugkijken. Ready to sweat, flow & grow? Je bent zo welkom!
  • Sensual Dance Workshop 6 november

    Waardering 5.00 uit 5
    55.00
    In deze Sensual Dance workshop verbind je met jouw sensualiteit, levenenergie & vreugde! Dit allemaal in een veilige én liefdevolle ruimte waar je helemaal jezelf kunt zijn. Jouw lijf is gemaakt om genot en openheid te ervaren. Echter ervaren weinig vrouwen dit. Eén van de redenen hiervoor is het oordeel op sensualiteit & je sexy voelen. Aan de ene kant worden we aangemoedigd mooi, slank en sexy te zijn. Maar een vrouw die alle stukken in zichzelf claimt wordt vaak als sletterig of té bedreigend gezien. Door niet alle stukken in jezelf te omarmen, voel je je vaak verdoofd, burned-out of levensloos. In deze workshop ga je weer leren VOELEN en de seksuele levensenergie in beweging brengen. Je gaat leren hoe je jouw lichaam kunt bewegen zoals zij wil, zonder schaamte en altijd op de manier die voor jou goed voelt. Je gaat leren dansen met verschillende archetypes zoals de wild woman & seductress om te ervaren dat álle stukken in jou welkom zijn. Van onschuld, liefde, verleiding, boosheid, sexy, sensueel en zacht. Als alles er mag zijn dan kun je werkelijk vrij zijn. Sensualiteit & sisterhood zijn twee MAGISCHE manieren om te vertragen en weer te vertrouwen op jouw vrouwelijke kracht. Je bent meer dan welkom om dit te gaan ervaren. De workshop vindt plaats op de magische locatie MAHARA in Amsterdam.

    In deze workshop ervaar je ~}

    * de vreugde & sensualiteit van dans! * heerlijke manieren stress te verminderen, zoals shaking & sensual touch * hoe je jouw vrouwelijke & seksuele energie weer helemaal kunt laten stromen * boosheid, verdriet, rouw, angst etc. op een constructieve manier te uiten * te verlangzamen en helemaal in je lijf thuis te komen * hoeveel plezier, vreugde & genot je in jouw lichaam hebt * de verschillende archetypes die in jou zitten, zoals de Wild Woman, Seductress & Wise Woman * diepe verbinding met jezelf en andere vrouwen maken

    De workshop bevat verschillende onderdelen, zoals:

    * Body Love meditatie * Ademoefeningen om levensenergie wakker te maken * Shaking & Emotional Release oefeningen * Sensual Dance * Sharing Circle

    Datum & tijd:

    Vrijdag 2 oktober 19.30-22 uur

    Plek:

    MAHARA in Amsterdam

    Prijs:

    55 euro

    Inclusief:

    * Water & kruidenthee * Vegan snacks * Tools om Sensual Dance in je eigen leven te integreren

    Kleding:

    Iets waarin je je mooi én comfortabel voelt. Max. 16 vrouwen
Dans jezelf vrij ♡ Ontvang mijn DANCE IT OUT Spotify Lijst direct in je email.