• Sensual Dance & Touch Workshop

    65.00
    Verlang je ernaar om meer in je lichaam te zakken? Wil je thuiskomen in je lijf & verbinden met jouw sensualiteit? Dan is deze workshop helemaal iets voor jou! In de workshop verbind je met jouw sensualiteit door middel van beweging, dans, embodiment oefeningen & aanraking. In deze vorm van dans laat je jouw lichaam intuïtief bewegen en laat je helemaal los hoe het eruit ziet. Je gaat helemaal volgen wat goed & lekker voor jou voelt! Ook ga je ervaren hoe een JA en een NEE in jouw lichaam voelt, zodat je leert te vertrouwen op je lijf. In de tweede helft van de workshop ga je ontdekken hoe jij het fijn vindt om aan te raken en aangeraakt te worden. Vaak zit er veel blokkade & ongemak op aanraking, maar tegelijkertijd snakken veel vrouwen ernaar. In een veilige setting ga je op een luchtige manier spelen met aanraking, massage en samen dansen. Ik begeleid je hierin en voor veel vrouwen is dit altijd het meest transformerende onderdeel van de workshop.

    Deze workshop is wat voor jou als je ~}

    * wilt verbinden met jouw sensualiteit & lichaam * je veel spanning in je lijf en bekken voelt * zin hebt om jouw vrouwelijke energie meer te laten stromen & flowen * wilt verlangzamen en meer thuis wilt zijn in je lijf * verlangt naar diepere verbinding met andere vrouwen * schaamte en blokkades ervaart in je lijf & rondom vrouwelijkheid en je hierin meer wilt ontspannen * meer expressie wilt geven aan wie jij bent & jezelf meer wilt laten zien Ik creër altijd een veilige ruimte waarin jij helemaal kunt zijn wie je bent ♡ 

    De workshop bevat verschillende onderdelen, zoals:

    * intuïtieve beweging * oefeningen op diep in lijf & bekken te zakken * shaking & emotional release oefeningen * sensual dance * verbinding & aanraking (altijd met consent) * deelrondes

    Datum & tijd:

    Zaterdag 26 juni 14-17 uur

    Plek:

    HEART OF GAIA ~ Zeist

    Prijs:

    65 euro

    Inclusief:

    * Water & kruidenthee * Vegan snacks * Tools om Sensual Dance & Touch in je eigen leven te integreren * Onvergetelijke middag

    Kleding:

    Iets waarin je je mooi én comfortabel voelt. Max 10 vrouwen
  • Summer Glow

    15.00
    De recepten in het Summer Glow Programma zijn simpel om te maken en 100% plantaardig. Ik wil je laten zien dat vegan eten helemaal past bij een avondje BBQ’en met vrienden of als je op vakantie gaat. Wat dacht je van tempé saté met amandelsaus, Minty Matcha Oreo’s, Banana Bread Granola, romige champignonsoep of een pittige nectarine smoothie?! De recepten zijn afgestemd op het zomer seizoen en het e-book barst van de tips om de zomer gezond door te komen en tegelijkertijd volop te genieten! Wat krijg je in dit programma? +Een 7-dagen weekmenu. Je hoeft zelf niet iedere dag creatief te zijn om gezond te leven. Met dit weekmenu heb je een gezonde basis die je altijd kunt aanpassen naar jouw wens! +Community-Support. In de Summer Glow Facebook Community kun je tips, recepten en foto's delen. Het blijkt iedere keer weer dat dit een enorme motivatie is voor mensen om een healthy lifestyle voor te houden. +100% vegan ontbijt, lunch, diner, soep & zoet recepten die simpel te maken zijn voor iedereen! +Hoe krijg ik met plantaardige voeding al mijn voedingstoffen binnen? Hoe kan ik stressvrij op vakantie? Wat zijn superfoods voor in de zomer? Wat kan ik doen om duurzamer te leven? Welke voeding past bij mij? Al deze vragen worden uitgebreid toegelicht in het Summer Glow Programma. +Yoga-oefeningen die je in het zomer seizoen energie en rust geven
Ontvang mijn Emotional Release Oefeningen om je vrijer & meer ontspannen te voelen.