Online Retreat

111.00

Unleash Your Goddess ~ online retreat 11-22 februari 2020

Volg het pad van je lichaam naar meer Zelfliefde, Flow & Sensualiteit

In jou zit al alle wijsheid, het plezier en de liefde die je je kunt wensen. NU, op dit moment. Misschien kun je daar nu niet goed bijkomen. Door dagelijkse beslommeringen, constant in je hoofd zitten, angst en zorgen of doordat je het gewoon niet geleerd hebt. In je lijf zijn is een heerlijk gevoel, het gevoel écht te leven.

In dit 11-daagse online retreat vind je jouw SPARKLE weer terug. Samen met een groep sisters duiken we 11 dagen in het wonder van het lichaam. Het is een simpel programma, geen lange teksten en moeilijke opdrachten, maar een dagelijkse Daily Sensual Dance, transformerende meditaties, hart & borstmassage en simpele emotional release oefeningen. Deze training is fun & transformatief. Ben jij er klaar voor  je INNER GODDESS te omarmen & weer in contact te staan met het plezier & genot van je lichaam? 

Wat je allemaal leert in dit online retreat:

∞ 15 minuten Daily Sensual Dance Practice. Dit is de basis van het retreat en de practice bestaat uit verbinding maken met je womb space, ademhaling, shaking en dans. Dit is opgenomen op audio + je krijgt toegang tot een heerlijke Spotify Lijst vol dansnummers.

∞ Hart, Borsten & Yoni Massage. Activatie van je hart, borsten en yoni voor meer zelfliefde. Super low key en stap voor stap uitgelegd. De uitleg is opgenomen op video en je krijgt toegang tot een Spotify lijst vol sensuele nummers.

∞ Schaduwwerk door simpele journal-oefeningen. Je schaduw is het deel van jezelf dat je wegduwt en waardoor je elke keer weer in dezelfde situaties terecht komt. Door middel van journal opdrachten kun je jouw schaduw integreren in je leven. Dat betekent: minder triggers & minder blokkades.

∞ Womb Wisdom ~ omarm je vrouwelijke natuur en leer alles over je menstruatiecyclus, rituelen en natuurlijke manieren om je bloed op te vangen. 

∞ 2 minuten pleasure oefening ~ een oefening die je echt overal kunt doen en waardoor je snel in je lichaam komt.

∞ Emptying Out Oefening ~ stress release in 5 minuten. Deze tovert je werkdag om in een ontspannen avond. 

∞ Emotionele transformatie ~ hoe je jouw emoties kan transformeren naar bruikbare levensenergie 

∞ Unleash Your Goddess FB Community. Een groep met like-minded sisters waar je support vindt en waarin we met elkaar delen over alles wat er omhoog komt + boordevol inspiratie.

 

DATUM: 11-22 februari 2020

Inclusief ~> Womb Wisdom Blend

Beschrijving

Unleash Your Goddess ~ online retreat 11-22 februari 2020

Volg het pad van je lichaam naar meer Zelfliefde, Flow & Sensualiteit

In jou zit al alle wijsheid, het plezier en de liefde die je je kunt wensen. NU, op dit moment. Misschien kun je daar nu niet goed bijkomen. Door dagelijkse beslommeringen, constant in je hoofd zitten, angst en zorgen of doordat je het gewoon niet geleerd hebt. In je lijf zijn is een heerlijk gevoel, het gevoel écht te leven.

In dit 11-daagse online retreat vind je jouw SPARKLE weer terug. Samen met een groep sisters duiken we 11 dagen in het wonder van het lichaam. Het is een simpel programma, geen lange teksten en moeilijke opdrachten, maar een dagelijkse Daily Sensual Dance, transformerende meditaties, hart & borstmassage en simpele emotional release oefeningen. Deze training is fun & transformatief. Ben jij er klaar voor  je INNER GODDESS te omarmen & weer in contact te staan met het plezier & genot van je lichaam? 

Wat je allemaal leert in dit online retreat:

∞ 15 minuten Daily Sensual Dance Practice. Dit is de basis van het retreat en de practice bestaat uit verbinding maken met je womb space, ademhaling, shaking en dans. Dit is opgenomen op audio + je krijgt toegang tot een heerlijke Spotify lijst vol dansnummers.

∞ Hart, Borsten & Yoni Massage. Activatie van je hart, borsten en yoni voor meer zelfliefde. Super low key en stap voor stap uitgelegd. De uitleg is opgenomen op video en je krijgt toegang tot een Spotify lijst vol sensuele nummers.

∞ Schaduwwerk door simpele journal-oefeningen. Je schaduw is het deel van jezelf dat je wegduwt en waardoor je elke keer weer in dezelfde situaties terecht komt. Door middel van journal opdrachten kun je jouw schaduw integreren in je leven. Dat betekent: minder triggers & minder blokkades.

∞ Womb Wisdom ~ omarm je vrouwelijke natuur en leer alles over je menstruatiecyclus, rituelen en natuurlijke manieren om je bloed op te vangen. 

∞ 2 minuten pleasure oefening ~ een oefening die je echt overal kunt doen en waardoor je snel in je lichaam komt.

∞ Emptying Out Oefening ~ stress release in 5 minuten. Deze tovert je werkdag om in een ontspannen avond. 

∞ Emotionele transformatie ~ hoe je jouw emoties kan transformeren naar bruikbare levensenergie 

∞ Unleash Your Goddess FB Community. Een groep met like-minded sisters waar je support vindt en waarin we met elkaar delen over alles wat er omhoog komt + boordevol inspiratie.

 

DATUM: 11-22 februari 2020

Inclusief ~> Womb Wisdom Blend

 

Vragen die wellicht in je opkomen

1. hoe ontvang ik de video’s, audio’s en informatie tijdens het retreat?
Je ontvangt dagelijks een inspiratiemail met video’s, audio’s en informatie via de mail. Je kunt deze bestanden ook na het retreat blijven gebruiken.

2. gaat de retreat nog een keer plaatsvinden?
Waarschijnlijk wel, maar niet meer voor deze introductie-prijs. 

3. ik ben zwanger, kan ik meedoen?
Absoluut! Je kunt alle oefeningen gewoon doen. Alleen wordt aangeraden om voorzichtig te zijn met het gebruik van essentiële oliën. Je kunt de blend dus het beste bewaren tot na de zwangerschap of gebruiken als aromatherapie. 

5. hoeveel tijd ben ik per dag kwijt aan het online retreat?
In ieder geval een half uur per dag en overdag af en toe een paar minuten. Het retreat is zo opgezet dat je er geen uren per dag in hoeft te steken, zodat je de oefeningen in je dagelijkse leven kunt integreren. 

6. wanneer ontvang ik de Womb Wisdom Blend?
Je ontvangt de blend ongeveer 10 dagen voordat het retreat begint. 

7. ik heb geen Facebook. Kan ik alsnog meedoen?
Ik raad je aan een tijdelijk (anoniem) account aan te maken, zodat je toch gebruik kunt maken van de community. Deze is namelijk super waardevol! Je kunt je account eventueel na het retreat weer deleten. Als je dit niet wilt kun je het retreat ook in je eentje volgen, want de oefeningen, audio en inspiratie die je ontvangt kun je ook in je eentje toepassen. 

8. ik heb geen Spotify. 
Je kunt een gratis account aanmaken op Spotify. Je krijgt dan af en toe tussendoor reclame of je kunt een vol abonnement nemen voor ongeveer 10 euro per maand. 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Online Retreat” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dans jezelf vrij ♡ Ontvang mijn DANCE IT OUT Spotify Lijst direct in je email.