Peppermint Bounty Bars & Essentiële Olie

Peppermint Bounty Bars & Essentiële Olie

Wist je dat essentiële oliën je stemming kunnen beïnvloeden? Ik was sceptisch, maar werd overgehaald door Hetty van Balans & Olie om het uit te proberen. We spraken af in SLA in Amsterdam waar ze me meenam in de wereld van de oliën. Om het zelf uit te proberen neem ik een aantal oliën mee op vakantie.

Ik voel me vaak heel erg in mijn hoofd zitten en neem snel energie van andere mensen op. En laat de frankinsence olie daar nu goed voor zijn! Volgens Hetty een ‘magische olie’. Hij beschermt je tegen ongewenste energie van buitenaf. Hij werkt goed bij ontstekingen en zorgt voor een mooie huid. Ik vind hem goddelijk ruiken, heel aards. Iedere dag druppel ik wat olie op mijn slapen, onder mijn voeten en een beetje onder mijn neus. Snuf. Het fijne vind ik dat ik meteen ontspan als ik de geur ruik. Dit flesje heb ik nu standaard in mijn tas zitten.

Natuurlijk medicijn

Pepermunt doet het ook goed! Voor een kick doe ik een druppel op mijn slapen en BOOST. Net een kop espresso. Hij werkt ook goed tegen hoofdpijn en verbetert de spijsvertering. Heb je last van dat laatste? Doe dan een druppie in een glas water en drink op. Ook handig als je zwaar getafeld hebt. Pepermunt werkt ook heel bevrijdend. Dus zit je hoofd vol na een meeting of een dagje computerwerk? Dan is dit de olie die je moet hebben. Als jij (of iemand anders) koorts heeft kun je een druppel pepermunt verdunt met kokosolie onder je voeten en in je nek aanbrengen. De koorts wordt dan niet onderdrukt, maar zakt wel. En je hoeft lekker niet aan de paracetamol.

Diepe slaap

Lavendel is nog zo’n favoriet. Samen met frankinsence & pepermunt werkt hij stressverlichtend. Druppel deze combi voor het slapen gaan op je slapen, voeten en polsen en je kunt bijna gegarandeerd direct naar dromenland. Lavendel helpt ook goed bij allergieën als hooikoorts. Je kunt hem dan door je smoothie doen of op je gehemelte smeren.

Kun je er ook mee koken? Jazeker! Limoen- of citroenolie is heerlijk in een glas water of door je smoothie, oregano voor in de pasta en pepermunt in je baksels. Benieuwd hoe dat dan smaakt? Check de peppermint bounty bars hieronder!

Winactie

Benieuwd wat deze olie voor jou doet? Like de pagina van Balans & Olie en laat hieronder weten waarom jij graag wilt winnen. Dan mag ik een van jullie blij maken met het volgende pakketje:

• wild orange olie (heerlijk om te drinken, in te zetten bij angsten, immuunsysteem versterker,  voor kinderen vaak heel erg prettig, lekker in dressings, in een gezonde cake of in een kan fruitwater.
• sachet natuurlijke shampoo met essentiële olie
• natuurlijke tandpasta zonder fluor en met onguard olie (versterkt het immuunsysteem)
• lippenbalsem met pepermunt en wildorange olie
• Keelpastilles met onguard olie
• Onguart beatlets, handig bij griep en verkoudheid
• Drinkglas + deksel

PS. Balans & Olie geeft ook gratis workshops: ‘het natuurlijke medicijnkastje met essentiële oliën’. Interesse? Neem contact op via balansenolie@gmail.com

Peppermint Bounty Squares

Voor 6 enorme of 24 kleine bounty blokjes

Voor de bodemlaag

1 cup amandelen / 140 gram, ik gebruikte geblancheerde omdat ik dat lekkerder vind
1 cup kokosrasp / 60 gram
75 gram medjouldadels, ontpit
1 el (rauwe) cacaopoeder
snuf zout
snuf vanillepoeder
2 el rijststroop
2 el water

Voor de bountylaag

1 cup cashewnoten, minstens 1,5 uur geweekt
2,5 cup kokosrasp / 150 gram
1/3 cup / 115 gram rijststroop
snuf vanillepoeder
snuf zout
1 druppel pepermuntolie

Voor de toplaag

1/4 cup / 50 gram kokosolie of cacaoboter, gesmolten
1/4 cup / 85 gram rijststroop
1/4 cup / 30 gram (rauwe) cacaopoeder
snuf zout

een kleine rechthoekige ovenschaal of vorm, die van mij is 22 cm bij 16 cm 
bakpapier
keukenmachine

Voor de bodemlaag

Bekleed de vorm met bakpapier. Doe de amandelen in de keukenmachine en laat ze tot een meel malen. Doe alle andere ingrediënten voor de bodem erbij en laat een plakkerig deeg ontstaan. Duw het deeg in de vorm, zodat het gelijkmatig verdeeld is. Maak de bovenkant mooi glad met een spatel of lepel. Zet in de vriezer.

Voor de bountylaag

Doe alle ingrediënten in de keukenmachine en laat het bountydeeg ontstaan. Haal de vorm uit de vriezer en verdeel de bountylaag gelijkmatig over de bodemlaag. Druk weer goed aan en maak glad. Zet terug in de vriezer.

Voor de toplaag

Meng in een bakje de kokosolie, rijststroop, zout en cacao door elkaar. Haal de vorm uit de vriezer en verdeel de chocola erover.

Laat minstens 2 uur opstijven in de vriezer. Je kunt ze goed afgedekt zeker een paar weken bewaren!

X Jolijn